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越野跑入門路線

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夏天炎熱, 盡量避開暴曬及高山, 但又想在郊外運動, 可以選擇一些入門級越野跑, 一來當作訓練二來可以串連沒太多風景不會專程去的路線. 以下是幾條樹蔭多攀升幅度不算高的級越野跑路線 (及串連的冷門路線). 1. 麥五尖沙徑 (10.7km) (石梨貝水塘-麥五-尖沙徑-乾隆古道-麥五-沙田坳-黃大仙) 2. 九龍四湖 (10.7km) (九龍接收水塘(順)-石梨貝水塘(逆)-九龍副水塘(順)-九龍水塘(順))  3. 上下城門水塘 (14.9km) (可風中學-城門水塘(順)-沙田郊野徑-下城門水塘下路-大圍) 4. 香港仔水塘荷蘭徑 (10.2km) (灣仔峽-香港仔水塘-荷蘭徑-香港公園)

馬大石澗

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    2022年9月, 夏, 炎熱有風 路線 大水坑-馬大石澗-半坳嶺-大水坑 長度: 3.7 km 完成時間: 3hours 評價 難度類比: 澗線, 比雙澗石澗更進階, 濕腳及澗水行是必須, 也需要更多思考及探索最安全路線上行 主觀難度評分:  ★ ★ ★ ☆